SELF LOVE vs INSECURITY

 

    Kita sering sekali mendengar dua kata tersebut, tetapi banyak dari kita tidak tahu apa makna sebenarnya dari self love dan juga insecurity. Self love atau yang biasa dengan Cinta diri didefinisikan sebagai "cinta pada diri sendiri" atau "menghargai kebahagiaan atau keuntungan diri sendiri" keduanya telah dikonseptualisasikan sebagai kebutuhan dasar manusia (Wikipedia). Insecurity merupakan salah satu kondisi mental ketika kamu merasa cemas dan takut secara berlebihan sehingga kamu melakukan sesuatu dengan berhati-hati. Bahkan, terkadang seseorang yang mengalami insecure sering menaruh curiga pada orang lain maupun lingkungan di sekitarnya (Halodoc).

 

    Insecurity bisa dikatakan sebagai rasa tidak puas terhadap pencapaian diri sendiri, padahal diri kita juga memerlukan apresiasi terhadap pencapaian tersebut. Secara tidak sadar, kita lah yang membuat perasaan insecurity tersebut. Nahh ada beberapa factor yang bisa menimbulkan terjadinya rasa insecurity, diantaranya terlalu membandingkan pencapaian diri sendiri dengan orang lain, biasanya insecurity yang dimiliki kaum hawa ialah menyangkut fisik yang dimiliki orang lain seperti wajah yang tidak memiliki jerawat, tubuh yang bisa dibilang seperti gitar spanyol, kulit yang putih, dan masih banyak lainnya. Sebenarnya, kita sebagai manusia pasti memiliki rasa insecurity dan kita hidup pasti pernah mengalami atau sedang berada dalam fase insecurity, itu sebuah hal yang wajar. Tetapi, jika rasa insecurity terus menerus berada dalam hidup kita dan membuat kita menjadi tidak bersyukur dengan apa yang dimiliki, itu merupakan suatu kesalahan. Insecurity sendiri bisa di minimalisir dengan yang namanya self love. Apa sih self love itu?

 

    Jadi, self love ialah mencintai diri sendiri, menerima, menghargai hal-hal yang berkaitan dengan fisik, pikiran, dan juga hati. Sama seperti insecurity, yang membuat perasaan self love ya diri kita sendiri. Kenapa sih kita harus mencintai diri sendiri? Karena dengan kita mencintai diri sendiri, kita tidak mudah merasa insecure. Nahh ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk memiliki self love itu sendiri, diantaranya lakukan apapun yang kamu suka selama itu tidak merugikan orang lain, bersyukur dengan apa yang dimiliki baik itu fisik, kelebihan atau bahkan kekurangan yang kita miliki pun harus kia syukuri. Selain itu, kita juga harus menghargai kerja keras atau usaha kita, walaupun bisa jadi hasil yang kita dapatkan tidak sesuai dengan ekspetasi. Dengan begitu, kita tidak akan mudah merasa insecure terhadap apapun. Mulai saat ini, yuk kita hargai, kita cintai diri sendiri, agar hidup kita lebih bermakna : )

Referensi : 

1. Wikipedia

2. Halodoc